Nico Lingman pituus on 173 senttimetriä ja hän painaa 77 kilogrammaa. Hän on suomalainen entinen Puolustusvoimien kapteeni ja sosiaalisen median vaikuttaja, joka tunnetaan somessa nimellä NisoHombre.
TikTokissa Lingmanilla on yli 110 000 seuraajaa ja Instagramissa lähes 60 000. Nicon yksittäinen lyhytvideo voi tavoittaa yli miljoonan katsojan.
Nico Lingmanin pituus, paino ja ulkonäkö
Lingman on 173 cm pitkä ja painaa 77 kg. THL:n tilastojen mukaan suomalaisen miehen keskipituus on noin 180 cm, joten Lingman jää selvästi kansallisen keskiarvon alapuolelle. Hän on itse puhunut avoimesti siitä, että pituus oli nuoruudessa kipupiste: teini-iässä hän sai toistuvasti kuulla nälvimistä koostaan.
Kehon mittoja kiinnostavampi luku löytyy voimannostopuolelta. Lingmanin kilpailutulokset RAW-sarjassa ovat kyykky 192,5 kg, penkkipunnerrus 130 kg ja maastaveto 210 kg – yhteistulos 532,5 kg. Lukuja vasten 173 cm ja 77 kg kertovat jotain oleellista: fyysinen suorituskyky ei riipu pituudesta.
Ulkonäöstään tunnettu Lingman on käyttänyt kokovartalotatuointeihinsa arviolta noin 30 000 euroa. Ensimmäisen tatuoinnin hän otti 16-vuotiaana. Suomalaisessa kontekstissa kokovartalotatuoitu kapteeni oli harvinaisuus – ja juuri se teki hänestä kiinnostavan.
Nico Lingmanin ura
Lingmanin sotilasura alkoi Kaartin jääkärirykmentissä vuonna 2011 aloitetulla varusmiespalveluksella. Kahden ensimmäisen viikon jälkeen päätös oli selvä: hän hakisi kadettikouluun.
Reserviupseerikoulun Haminassa käytyään hän jäi sinne kouluttajakokelaaksi ennen siirtymistä Parolaan, missä hän toimi panssarijääkärikomppanian kouluttajana viiden vuoden ajan.
Nico Lingmanin sotilasarvo on kapteeni. Ennen irtisanoutumistaan Puolustusvoimista hän toimi johtamisen opettajana Maanpuolustuskorkeakoulussa, jossa hänen opetustyönsä keskittyi esimerkilliseen johtamiseen, ryhmädynamiikkaan ja viestintään kriisitilanteissa.
Sotilasuran jälkeen Lingman siirtyi kokoaikaiseksi someammattilaiseksi. Ylellä hän juontaa Menny Pahaks -podcastia yhdessä Mikael Salmelaisen ja Bigin kanssa – ohjelman idea on toimia nuorille miehille ikään kuin isoveljinä, jotka kertovat omat virheensä suoraan. Kesäkuussa 2026 ilmestyy toimittaja Miia Saaren kirjoittama Lingmanin elämäkerta.
Nico Lingman somessa ja mediassa
NisoHombre-nimellä tunnettu Lingman on rakentanut somebrändinsä aiheille, joita suomalaisessa julkisuudessa on perinteisesti varottu: mielenterveys, maskuliinisuus, epäonnistuminen ja avoimuus omista heikkouksista.
Kesällä 2019 hänellä todettiin työuupumus, masennus ja ahdistuneisuushäiriö. Lingman puhui asiasta avoimesti heti myös työpaikalla.
TABUCÄST-podcast käsittelee ihmissuhteita, seksuaalisuutta ja yhteiskunnallisia tabuaiheita. Lingmanin tyyli on suora ja ajoittain provosoiva, mutta se on myös syy siihen, miksi hänen yleisönsä ei rajoitu yhteen ikäryhmään tai sukupuoleen.
Kamppailu-urheilussa Lingmanilla on tausta sekä BJJ:ssä että MMA:ssa. Pitkän tauon jälkeen hän palasi kehään maaliskuussa 2026 Immun Fight Club -tapahtumassa.
Nico Lingmanin yksityiselämä
Lingman on syntynyt vuonna 1991 ja on kirjoitushetkellä 34-vuotias. Lingman on kahden tyttären isä: lapset ovat yhdeksän ja seitsemän vuotiaita.
Lingmanilla on ollut ex-vaimo, mutta hän ei ole ollut julkisuudessa. Avioero on yksi niistä elämän käännekohdista, joista hän on puhunut julkisesti. Nykyisin hän on suhteessa kumppaninsa Iriksen kanssa.
Nico Lingmanin veli Lucas Lingman on yksi jalkapalloseura HJK:n johtavia hahmoja. Lingman on kertonut seuraavansa veljenä Lucaksen uraa ylpeänä.
Toinen veli, Daniel, menehtyi elokuussa 2023 Helsingissä Kalasatamassa väkivaltarikoksen uhrina. Tapaus käsiteltiin Helsingin käräjäoikeudessa vuosina 2025–2026.
Lingman on puhunut veljenä menetyksestä julkisuudessa ja todennut sen muuttaneen suhtautumistaan elämään: mahdollisuuksiin tartutaan nyt herkemmin.
UKK
Kuinka pitkä Nico Lingman on?
Nico Lingman on 173 senttimetriä pitkä. Suomalaisen miehen keskipituus on THL:n mukaan noin 180 cm, joten Lingman on selvästi kansallisen keskiarvon alapuolella – mikä ei ole estänyt häntä kilpailemasta voimannostossa tuloksella 532,5 kg RAW.
Kuinka paljon Nico Lingman painaa?
Nico Lingman painaa 77 kilogrammaa. Luku on vahvistettu julkisesti, ja se vastaa hänen fyysistä profiiliaan voimannostajana ja kamppailulajien harrastajana.
Mikä on Nico Lingmanin sotilasarvo?
Nico Lingmanin sotilasarvo on kapteeni. Hän palveli Suomen Puolustusvoimissa ja toimi johtamisen opettajana Maanpuolustuskorkeakoulussa ennen irtisanoutumistaan ja siirtymistään someammattilaiseksi.
Kuka on Nico Lingmanin veli?
Nico Lingmanilla on veli Lucas Lingman, joka on yksi jalkapalloseura HJK:n johtavia hahmoja. Toinen veli, Daniel, menehtyi elokuussa 2023 Helsingissä väkivaltarikoksen uhrina – tapaus nousi laajasti esiin suomalaisessa mediassa ja käsiteltiin käräjäoikeudessa 2025–2026.
